» Un chemin vers la slow life… »
« Chaque pas que j’ai fait me rapproche de moi-même. »
À l’approche de la quarantaine, j’ai ressenti ce besoin profond de faire un bilan de ma vie. Inspirée par le film Bucket List, je tenais régulièrement des listes de rêves à réaliser. Et si, en apparence, j’avais coché de nombreuses cases, je réalisais en moi-même que l’essentiel avait été mis de côté : écrire un livre, tenir un blog, me prioriser.
Je me suis rendue compte que je vivais beaucoup pour les autres, oubliant trop souvent mes propres besoins. Mon parcours personnel m’a rappelé que je devais prendre soin de moi : de ma santé, de mon sommeil, de mes envies profondes.
Mais parfois, la vie nous envoie des signaux… et je ne les ai pas écoutés. Graphiste de formation, l’essor des intelligences artificielles dans la création graphique a été un choc. Par peur, par souci de sécurité, je me suis précipitée dans une reconversion professionnelle.
Aujourd’hui, je choisis de suivre un chemin de transformation intérieure, un chemin où ralentir devient une force et non une faiblesse.
D’une vie en accéléré à une pause pour exister
J’avais déjà tenté l’aventure du blog par le passé, mais vite découragée, je l’avais abandonnée. Aujourd’hui, une nouvelle force intérieure m’accompagne : celle de donner une vraie chance à mes rêves, comme dirait Mavic, ma coach.
Mon entourage – enfants, amis, collègues – me décrit comme une personne apaisante, douce et bienveillante. Pourtant, au fond de moi, je courais après des objectifs sans me demander pourquoi. Une course effrénée vers un succès extérieur alors que mon cœur appelait à ralentir, à retrouver du sens.
Il était temps de changer, de choisir la voie du bien-être et de la reconnexion à soi.
La transition : ralentir pour se reconnecter
Depuis toujours, j’ai été fascinée par le développement personnel, la slow life et le DIY.
À travers ce blog et le podcast, je souhaite aujourd’hui partager avec vous mes connaissances, mes découvertes et mes échanges inspirants.
« Ce n’est pas en courant plus vite qu’on trouve le bonheur. »
Cette phrase résonne en moi comme un mantra.
Ralentir, c’est écouter son rythme intérieur, c’est prendre le temps d’honorer sa vie, ses envies, ses besoins profonds.
C’est cette lente reconquête de soi que je veux offrir ici : un espace de respiration, un refuge bienveillant.
Ce que j’ai appris et que je souhaite partager
Ce chemin, parfois semé d’embûches, m’a appris tellement de choses précieuses que j’ai à cœur de partager :
- Écouter ses besoins profonds sans culpabilité
- Savourer la simplicité du quotidien
- Vivre avec intention plutôt que par habitude
- Accueillir ses émotions sans se juger
- Choisir la douceur dans un monde qui va vite
À travers mes pages Bien-être, Style de Vie, Fait Maison, Podcast, j’espère vous inviter vous aussi à semer des graines de liberté intérieure et de joie simple.
Envie d’échanger ?
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