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Les vacances de la Toussaint, c’est ce moment suspendu entre l’été qui s’en va et l’hiver qui approche. Que vous soyez en famille ou en solo, que vous ayez quelques jours ou simplement une après-midi de libre, prenez le temps de vous offrir une vraie pause.

Cette année, j’ai eu envie de vous emmener dans le 5ᵉ arrondissement de Paris, mon préféré 💛. Il regorge de trésors, de ruelles inspirantes et de lieux empreints d’histoire. Et juste à côté, le Jardin du Luxembourg, dans le 6ᵉ, offre une parenthèse étonnante, entre beauté classique et ambiance vivante.

Ces balades sont une invitation à ralentir, respirer et s’émerveiller.
À s’offrir le droit d’être curieux, d’observer, de redécouvrir avec un regard d’enfant des lieux magnifiques qu’on croit déjà connaître.
🍁 Parce qu’il suffit parfois d’une promenade, d’un détail, d’un parfum d’automne pour ressentir à nouveau la magie du présent.

1. Se promener au Jardin du Luxembourg

Un classique, oui, mais un classique indémodable — et surtout, un lieu chargé d’histoire.
Créé au début du XVIIᵉ siècle à la demande de Marie de Médicis, le Jardin du Luxembourg s’inspire des jardins italiens de son enfance. Avec ses allées parfaitement dessinées, ses bassins et ses statues, il incarne à lui seul l’élégance parisienne.

Le jardin abrite le Sénat, installé dans le magnifique Palais du Luxembourg, mais aussi un musée, une orangerie, des serres, une roseraie, et même un rucher où l’on forme encore aujourd’hui des apiculteurs amateurs 🍯.

💫 Et puis, il y a ces 111 statues disséminées dans les allées — reines, poètes, artistes, figures mythologiques…
Un vrai musée à ciel ouvert !

👉🏽 C’est l’endroit parfait pour s’asseoir sur une chaise verte, sortir un carnet de croquis et dessiner vos statues préférées, ou simplement les photographier.
Et pour ceux qui préfèrent jouer, je vous ai préparé une chasse aux trésors : 20 statues à retrouver au fil de votre balade. 🕵🏽‍♀️
Retrouver son âme d’enfant, on a dit !

Enfin, en ce moment, les grilles du jardin accueillent l’exposition “Vivre debout”, une série de portraits puissants et inspirants, à ne pas manquer.

2. Explorer le 5ᵉ arrondissement

Le 5ᵉ arrondissement, c’est un peu le cœur battant de Paris.
Aussi appelé le Quartier Latin, il est l’un des plus anciens de la capitale et doit son nom aux étudiants du Moyen Âge qui parlaient… le latin ! 🏫
C’est un quartier où l’histoire, la culture et la jeunesse se croisent à chaque coin de rue.

Commencez par le Panthéon, majestueux monument né à la fin du XVIIIᵉ siècle. Construit à l’origine comme une église dédiée à Sainte Geneviève, il est devenu un lieu de mémoire nationale, où reposent de grandes figures françaises comme Marie Curie, Joséphine Baker, Simone Veil ou Aimé Césaire.
👧🏽 Les enfants y entrent gratuitement, et un livret découverte leur permet d’explorer le lieu tout en s’amusant (tu pourras glisser le lien officiel vers le PDF dans ton article).

👉🏽 À deux pas, perdez-vous dans les ruelles pittoresques du quartier : la rue Mouffetard et ses odeurs gourmandes, les petits marchés colorés, ou les librairies qui semblent figées dans le temps.

Et surtout, ne manquez pas la librairie du Renard Doré, un bijou pour les amateurs de mangas, d’illustrations et de belles histoires. Avec ses lampions, ses rayonnages boisés et son atmosphère feutrée, c’est un vrai cocon où petits et grands peuvent s’évader entre les pages.

💫 Prenez le temps de flâner, de feuilleter un livre, ou même de partager une lecture à voix haute à vos enfants.
Parce qu’ici, la magie opère à chaque pas : entre passé et présent, érudition et rêverie.

3. L’Institut du Monde Arabe : entre lumière et mémoire

Je me souviens de la première fois où j’y suis allée, en classe de CM2. Ce bâtiment m’avait fascinée : ces murs de verre, cette architecture si différente de tout ce que j’avais vu jusque-là… Et quelque part, je crois que c’est là que j’ai commencé à aimer regarder le monde autrement.

L’Institut du Monde Arabe (IMA) a été inauguré en 1987, fruit d’une collaboration entre la France et vingt-deux pays arabes.
Son but ? Promouvoir la culture, les arts et les savoirs du monde arabe tout en créant un pont entre les civilisations.
L’architecte Jean Nouvel a imaginé un bâtiment à la fois moderne et poétique : la façade sud est composée de 240 moucharabiehs mécaniques, ces fameuses rosaces métalliques qui s’ouvrent et se ferment selon la lumière du soleil 🌞.
Elles filtrent la clarté comme des dentelles d’acier, transformant l’intérieur en un jeu d’ombres et de reflets.

À l’intérieur, on trouve un musée, une librairie riche en ouvrages orientaux, une terrasse panoramique avec une vue sublime sur Notre-Dame, et souvent des expositions gratuites sur l’esplanade.
👉🏽 En ce moment, celle de Mohammad Alfaraj explore le lien entre l’humain, la nature et la résilience — une belle parenthèse pour méditer sur nos liens au vivant.

4. Le Jardin des Plantes et la Grande Galerie de l’Évolution

La dernière fois que j’y suis allée, c’était pour voir Trix, une impressionnante T-Rex venue tout droit des Pays-Bas. Et je crois que je n’étais pas la seule à avoir des étoiles dans les yeux : les enfants autour de moi retenaient leur souffle, fascinés devant ses dents géantes. 🦖

Le Jardin des Plantes, c’est un lieu à part, un peu hors du temps. Créé en 1626 comme jardin royal de plantes médicinales, il est devenu au fil des siècles un véritable écrin de science et de poésie.
On y trouve aujourd’hui un zoo historique (la Ménagerie), de magnifiques serres tropicales, une roseraie, un jardin alpin, et bien sûr la célèbre Grande Galerie de l’Évolution.

Sous son immense nef de verre et de métal, la galerie abrite plus de 7 000 spécimens naturalisés : baleines, lions, oiseaux, insectes, et une superbe mise en scène lumineuse qui retrace la diversité du vivant.
Tout y est pensé pour éveiller la curiosité, émerveiller et sensibiliser à la beauté fragile de notre planète.

👉🏽 Les enfants adorent suivre le parcours des animaux, observer les squelettes géants ou chercher leur créature préférée (il y a même un jeu interactif pour les guider !).
💫 Et pour les plus contemplatifs, c’est aussi un lieu parfait pour dessiner, écrire ou simplement se laisser happer par la beauté des formes naturelles.

5. La Grande Mosquée de Paris : un lieu hors du temps

Il y a des endroits où, dès qu’on passe le portail, le monde extérieur s’efface.
La Grande Mosquée de Paris fait partie de ceux-là.
Construite entre 1922 et 1926 pour rendre hommage aux soldats musulmans tombés pour la France durant la Première Guerre mondiale, elle est l’une des plus anciennes mosquées d’Europe.

Son architecture d’inspiration hispano-mauresque est un véritable voyage : zelliges, mosaïques turquoise, arcs sculptés et jardins intérieurs emplis du parfum du jasmin.
Chaque recoin invite à ralentir, à respirer, à se recentrer.

☕ Et puis, il y a ce moment suspendu au salon de thé, à l’ombre des orangers : un verre de thé à la menthe brûlant, quelques pâtisseries orientales, le clapotis de la fontaine…
Un instant de pure poésie pour le corps et l’esprit.

C’est aussi un lieu où l’on peut se faire chouchouter : le hammam traditionnel, les massages au gant de crin, la chaleur apaisante du bain de vapeur… tout ici invite à la détente et au lâcher-prise.
Une bulle hors du temps, à savourer en solo, loin du tumulte et des écrans.

6. Pause gourmande dans le 5ᵉ : entre galettes, gaufres et pizza italienne

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi se faire plaisir, je vous propose une pause gourmande au cœur du 5ᵉ arrondissement.
Et si vous me suivez depuis un moment, vous savez que manger bien, c’est une façon d’honorer la vie. Alors suivez-moi dans trois adresses savoureuses où j’aime me régaler.

Au P’tit Grec

Direction la rue Mouffetard, cette artère vibrante où les effluves de fromage fondu et de galettes croustillantes vous accueillent dès le coin de la rue.
J’y allais énormément dans ma vingtaine — et je me souviens encore de ces crêpes salées XL, garnies de légumes grillés, de fêta ou de poulet.
Ici, tout est généreux : les portions, le sourire du cuisinier, et l’ambiance bon enfant.
Une adresse à (re)découvrir, que vous soyez étudiant·e nostalgique ou flâneur·se affamé·e.

Crème de Paris Notre-Dame

Pour le goûter, cap sur Crème de Paris, à deux pas de Notre-Dame.
Leur gaufre à la crème de marron et aux amandes effilées est un pur délice automnal.
La pâte est croustillante à l’extérieur, fondante à l’intérieur, et le parfum de marron mêlé à la vanille embaume la salle…
☕ Ajoutez un chocolat chaud et la vue sur la cathédrale et vous avez la recette parfaite d’un après-midi poétique à la parisienne.

Tripletta

Et pour le dîner, on traverse à nouveau les saveurs du monde pour un détour par Tripletta, une pizzeria italienne qui sent bon la dolce vita.
Sous son plafond décoré d’orangers peints, on se croirait à Naples.
Les pizzas y sont fines, moelleuses, cuites au feu de bois, et ma préférée reste celle au salami picante — relevée juste comme il faut, parfaite pour clore la journée en beauté.
Un lieu chaleureux, vivant, où l’on partage, rit et savoure la vie.

7. Le Musée Marie Curie : une pause lumineuse et inspirante

Après une journée à flâner, se régaler et s’émerveiller, quoi de mieux qu’une pause culturelle pour nourrir l’esprit ?
Le Musée Marie Curie, niché dans le 5ᵉ arrondissement, est un lieu à la fois discret et fascinant.

Installé dans l’ancien Institut du Radium, là même où Marie et Pierre Curie ont mené leurs recherches, le musée retrace l’histoire extraordinaire de cette femme hors du commun — première lauréate du prix Nobel, et seule à en avoir reçu deux dans des disciplines différentes (physique et chimie).

L’exposition permanente plonge dans les grandes découvertes autour de la radioactivité, mais aussi dans la vie quotidienne de la famille Curie : carnets, instruments de laboratoire, photos d’époque, lettres et objets personnels.
On y découvre une femme passionnée, persévérante, et profondément humaine — un exemple de force tranquille et d’humilité.

🎟️ L’entrée est gratuite, et la visite dure environ une heure : parfaite pour une fin d’après-midi paisible avant le retour à la maison.
👧🏽 Les enfants y apprendront aussi que la curiosité, la rigueur et la patience peuvent changer le monde.

8. Le Palais de Tokyo : une immersion dans l’art vivant

Si vous aimez les lieux un peu hors cadre, où l’on ne sait jamais vraiment à quoi s’attendre, le Palais de Tokyo est fait pour vous.
C’est l’un des plus grands centres d’art contemporain d’Europe, un espace vivant où l’imagination, la créativité et parfois même la provocation se rencontrent.

Ouvert en 1937 pour l’Exposition internationale des arts et techniques, le bâtiment a depuis été repensé pour accueillir installations monumentales, performances, projections et expositions temporaires.
On y croise des œuvres qui bousculent, émeuvent, interrogent — mais toujours dans une ambiance ouverte, inclusive et pleine d’énergie.

🎟️ Le 22 et 23 octobre, l’entrée est gratuite, une occasion en or pour découvrir ou redécouvrir cet espace unique.
Flânez d’une salle à l’autre, laissez-vous surprendre par les lumières, les textures, les sons…
👧🏽 Même les enfants y trouvent souvent matière à rêver : certaines installations éveillent la curiosité comme un jeu géant.

Et si la météo est douce, profitez de la terrasse du restaurant Les Grands Verres pour un café ou un jus, face à la Tour Eiffel. Le coucher de soleil y est magique.

9. Le Jardin d’Acclimatation : un automne aux couleurs du Mexique

Jusqu’à la Toussaint, le Jardin d’Acclimatation se pare des couleurs flamboyantes du Mexique pour célébrer le Día de los Muertos, la fête des morts.
Guirlandes de fleurs, autels colorés, calaveras souriantes, ateliers créatifs, spectacles et défilés : tout ici devient une explosion de vie, de musique et de poésie.

Une belle occasion d’initier les enfants à cette fête joyeuse et symbolique, où la mort n’est pas taboue, mais célébrée comme une continuité : un moment pour se souvenir, se rassembler et transmettre.
🌼 Les allées du jardin se transforment alors en un petit coin de soleil mexicain au cœur de Paris — parfait pour une balade colorée en famille.

Mais derrière les sourires et les fleurs, il est aussi important de connaître l’autre visage de ce lieu, celui d’une mémoire plus douloureuse, qu’il ne faut pas oublier.

10. Invitation aux jeux : la Paris Games Week

Et si on terminait ces vacances sur une touche de fun et de nostalgie ?
La Paris Games Week revient du 30 octobre au 2 novembre 2025 à Paris Expo – Porte de Versailles. Entre grandes licences, indés, retrogaming, cosplay et e-sport, c’est le rendez-vous où toute la famille peut jouer, découvrir et s’émerveiller.
💫 Bonus : la Paris Games Night le 29 octobre pour prolonger la fête en soirée (billetterie dédiée).

Se (re)trouver à travers le mouvement et la douceur

Après cette invitation à prendre le temps de sortir, de respirer, de s’émerveiller, j’espère que ces dix idées de balades t’auront donné envie de ralentir un peu… ou simplement de t’accorder un moment à toi.
Parce que se détendre, flâner, découvrir — c’est déjà une façon de prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle.

Mais le bien-être, c’est aussi un équilibre entre le corps et l’esprit.
Alors, après ces promenades inspirantes, pourquoi ne pas prolonger cet élan doux en bougeant chaque jour, sans te brusquer, à ton rythme et selon ton énergie du moment ?
👉🏽 Découvre ici mes conseils pour se bouger chaque jour sans se brusquer.

Et pour mes lectrices, n’oublions pas que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa santé.
En ce mois d’octobre, pensons à nos corps, à nos forces, à nos fragilités — et à l’importance du dépistage du cancer du sein.
💗 Lis ou relis mon article Octobre Rose : prendre soin de soi, c’est aussi se faire dépister — une piqûre de rappel pleine de douceur et de courage.

Parce qu’en fin de compte, qu’il s’agisse d’une promenade, d’un thé à la menthe ou d’un pas de danse dans ton salon, chaque pause que tu t’offres est une manière de dire :
🌿 « Je suis en vie, et je choisis de m’honorer. »

💬 Et toi ? Quelle sortie t’inspire le plus pour ces vacances ?
🩷 Laisse-moi un commentaire, clique sur le petit cœur si cet article t’a plu, et partage-le autour de toi — peut-être qu’il donnera à d’autres l’envie de s’offrir, eux aussi, une douce pause.

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